当前位置:主页 > 技术文章 >

技术文章

Technical articles

资助儿童整合左右脑,抚慰情绪,实现儿童生长—读《全脑修养法》

时间:2022-05-16 01:48 点击次数:
  本文摘要:文/Fanny伊米妈大家好,今天Fanny伊米妈给大家分享的是丹尼尔·西格尔教授所著的《全脑修养法》。这本书在加拿大亚马逊儿童心理学&生长图书板块,现在销量排名第一,就连其有声书版本都是排名第一。 那么这本书为什么受到宽大怙恃的认可和喜欢呢?新手爸妈又可以从这本书里获得哪些实用的育儿知识呢? 让我们一起来看看这本书吧。关于作者先先容一下作者——丹尼尔·西格尔。他是洛杉矶加州大学医学院的精神医学临床教授。

hth华体会全站app

文/Fanny伊米妈大家好,今天Fanny伊米妈给大家分享的是丹尼尔·西格尔教授所著的《全脑修养法》。这本书在加拿大亚马逊儿童心理学&生长图书板块,现在销量排名第一,就连其有声书版本都是排名第一。

那么这本书为什么受到宽大怙恃的认可和喜欢呢?新手爸妈又可以从这本书里获得哪些实用的育儿知识呢? 让我们一起来看看这本书吧。关于作者先先容一下作者——丹尼尔·西格尔。他是洛杉矶加州大学医学院的精神医学临床教授。开办洛杉矶加州大学“正念觉察研究中心”(Mindful Awareness Research Center)和“文化大脑生长研究中心”(Center for Culture, Brain, and Development)。

他有多本著作,好比《人际关系与大脑的秘密》,《第七感》等等。这本书是他最着名的一本,基于脑科学的研究,给怙恃提供了12条全脑养育建议。

生存时刻 VS. 生长时刻我很喜欢这本书的开篇,我说几条,大家可以看看是不是自己也亲身体验过呢?给孩子买了双新鞋,嘱咐他要敬服,效果出去一圈,回来全是泥,可能是去学了小猪佩奇?给孩子买了洗衣服,吃顿饭的功夫,外套上糊的全是花生酱啊二胎家庭,两娃时不时打骂,打架,还总是相互指责,“是他先动手的!”从天亮就开始盼天黑,想着天黑赶快把小祖宗哄睡,好享受自己的清净时间。所以,屏幕前的爸爸妈妈们有没有过这些只有深呼吸才气压下恼怒的时刻?有没有数着分秒等着送孩子上床睡觉?我们总是困在育儿的围城里,以为应付孩子的种种突发状况和突如其来的种种情绪就已经让我们心力交瘁,又那里来的时间来教育孩子,让他们获得生长呢?丹尼尔教授就说,其实这些让我们以为倍感棘手的“生存时刻”正是名贵的教育时刻,而这本书,就是教我们如何将这些“生存时刻”转变为“生长时刻”。联络左右脑在书中,丹尼尔教授基于脑科学研究,告诉我们,人的大脑不仅分左右脑,还分上下脑。

左右脑比力好明白。我们都知道人类的左脑是逻辑的,求实的,线性的,语言的,而右脑更直观和感性,它是全面的,非语言的,它更直接的受到身体和大脑底端区域的影响。而在儿童发展中,尤其是3岁以前,右脑占据主导职位。

所以我们在生活中,要注意资助孩子学会整合他的左右脑。丹尼尔博士在书中提到的第一修养规则【 聆听与关注 】和第二规则 【履历分享】都是建设在整合左右脑,资助孩子调治情绪的基础上。

我们今天先说这两条规则。第一条规则 聆听与关注他说当孩子惆怅时,我们不要急着讲原理,处在情绪中的孩子他也听不进去原理。

hth华体会全站app

hth华体会最新网站

我们首先应该先举行情感联络,好比孩子问你,你不爱我了,你只爱弟弟,相比于直接回,你在乱说些什么呀,我们首先应该做的是把他拉到身边,拥抱他,用慰藉的声调问他“妈妈有时候关注弟弟多一点你以为很难受对差池?你知道的,我一样爱你的,你对我是唯一无二的。”当孩子急躁的时候,逻辑往往不起作用,我们要先回应他右脑的情感需求,让他感受到“我是被明白的”。用聆听和关注的方式来做情感联络。

第二条规则 履历分享:抚慰情绪履历分享我们可以明白成复述故事,好比孩子骑车摔倒了,我们就可以引导他去复述摔倒的这个历程,在复述的历程中,其实就是联络左右脑的历程。妈妈:儿子,你还记得你摔倒的时候发生了什么吗?儿子:过马路的时候我没有注意到下水道的栅栏。妈妈:那接下来发生了什么呢?儿子:车轮被卡住了,自行车翻了,把我压住了。

妈妈:哦,那太恐怖了,是不是?儿子:是的,我都不知道怎么办妥了,我躺在那里,动不了。妈妈:你一定吓坏了吧,接下来发生什么你还记得吗?在谈话中,怙恃主要起的是推行动用,引导孩子去回忆事件中的细节和感受。

为了让故事复述得合乎情理,左脑要卖力用词语和逻辑把事件整理好,右脑处置惩罚身体感受,原始情绪和小我私家影象。左右脑一起事情就会让孩子们平静下来,治愈孩子们的痛苦履历。所以 记日记也是一种很是好的方式,当我们教孩子们用文字来表达那些恐怖或者痛苦的履历,它们往往就变得不那么恐怖了,资助孩子们说出他们的痛苦和恐惧,就是在资助他们抚平这些负面情绪。

好了,今天的分享就到这里,关于这本书的精彩内容,我将在下一篇文章里继续分享,接待关注“Fanny伊米妈”,我们一起从心出发,科学育儿!系列文章和视频:1.文章:整合大脑,造就情商,让孩子实现幸福人生-《全脑修养法》(下)2.视频:风靡全美的全脑修养法,相识孩子大脑,原来育儿可以这么愉悦!3.视频:全脑修养风靡北美,整合儿童脑力,造就高情商,育儿轻松又愉快!关于Fanny伊米妈:加拿大麦吉尔大学教育心理学硕士,求学在北美,定居在加拿大。有两个三语小宝物,伊米妈逐日坚持阅读至少一小时,专注儿童教育,家庭教育的自我学习。原创不易,转发和关注就是对我最大的支持。

[比心]我的频道定期分享育儿知识,教育资源,也会有一家在北美的生活日常,记载孩子在加国的发展。接待大家关注我的频道![比心]参考:1.https://zh.wikipedia.org/wiki/丹尼爾·席格2.《全脑修养法:拓展儿童思维的12项革命性计谋》【美】丹尼尔·西格尔。


本文关键词:hth华体会全站app,资助,儿童,整合,左,右脑,抚慰,情绪,实现,生长

本文来源:hth华体会最新网站-www.lpstl.com

Copyright © 2006-2022 www.lpstl.com. hth华体会最新网站科技 版权所有 备案号:ICP备38262123号-3

在线客服 联系方式 二维码

服务热线

0350-239163014

扫一扫,关注我们